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EmoTree 是一款 AI 情緒覺察與整理工具,結合對話紀錄、結構化回顧與個人化摘要報告,協助你在壓力、焦慮或情緒困擾時,找到一個低壓力的支持空間。透過記憶模組與情緒儀表板,讓你看見自己的情緒模式。Early Access 限量開放中,14 天免費試用。
情緒一直在內耗,卻說不清楚卡在哪?這篇用白話教你把「事件/情緒/主題」拆開,整理出可回顧的模式,附 5 分鐘可複製模板。